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¿Por qué es importante usar guantes de gimnasio durante los entrenamientos de levantamiento de pesas?

Por: :Body Reapers 0 comentarios
¿Por qué es importante usar guantes de gimnasio durante los entrenamientos de levantamiento de pesas?
¿Estás cansado de tener las manos cubiertas de callos y ampollas por el levantamiento de pesas o el entrenamiento al aire libre? ¿Las muñecas adoloridas te mantienen alejado del gimnasio? La decisión de usar o no guantes de gimnasia es una elección personal que se tomará después de considerar los siguientes hechos que tienen para ofrecer.

Hecho 1 Di no a los callos y ampollas

El levantamiento de pesas requiere el uso recurrente de las manos mientras levanta y quita las placas de pesas, aprieta las pesas, desliza las mancuernas o balancea las pesas rusas. Los beneficios de estas actividades no deben ser destruidos por una lesión o malestar. Los callos y las ampollas no son atractivos y causan dolor, por lo que lo mantienen alejado de sus regímenes de levantamiento de pesas. Un buen par de guantes de gimnasio brindan una capa adicional de protección, lo que hace que sus entrenamientos sean menos complicados y dolorosos.

Hecho 2 Mayor control sobre el equipo

Las sesiones de entrenamiento intensas conducen a manos más sudorosas, la tiza puede ayudar a cierto nivel, pero no mejorará su agarre en el equipo, desaparecerá rápidamente. Los guantes de gimnasio para levantamiento de pesas le ayudarán a concentrarse en su entrenamiento, sin agregar el estrés de resbalar o dejar caer las pesas. Pruebe los guantes de gimnasio de levantamiento de pesas Body Reapers para mejorar su agarre en el equipo de levantamiento de pesas.

Hecho 3 Aliviar la presión sobre la muñeca

Las manos adoloridas pueden tener un impacto negativo en su rendimiento durante los entrenamientos, por lo tanto, un buen par de guantes de gimnasia absorberá la mayor parte de la presión de sus manos, la disminución de la presión en las manos también disminuirá los dolores de muñeca. Dando como resultado una mejor estabilidad y prevención de lesiones de muñeca, lo cual es beneficioso para la rehabilitación.

Dato 4: Levantar más

Los guantes de gimnasia de levantamiento de pesas te ayudarán a distribuir el peso que levantas, tus dedos, manos y muñecas no se cansarán, lo que instantáneamente te permitirá ejercitarte más de lo que normalmente haces sin ellos. Por lo tanto, podrá concentrarse en ejercitar los músculos correctos en lugar de estar ansioso por sus manos.

Conclusión

Los guantes de gimnasio para levantamiento de pesas pueden ofrecer una enorme diferencia en los regímenes de entrenamiento. El par adecuado de guantes de gimnasio para levantamiento de pesas debe ser liviano, transpirable y cómodo. Por lo tanto, pruebe los guantes de gimnasio Body Reapers Weight Lifting Gym y haga que sus entrenamientos de levantamiento de pesas sean indoloros.